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다이어트 일기

03월 06일 (음식 1398kcal, 운동 318kcal)

다신등급

끄떡없다

  • 2016.03.06 17:42
  • 122
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아침식사 : 438kcal (31.33%)
군고구마 (1개, 200g) 240kcal
바나나쥬스 생과일 (1컵, 250ml) 198kcal
점심식사 : 622kcal (44.49%)
짬뽕밥 (1/2인분, 300g) 220kcal
부추전 (1소접시, 130g) 171kcal
군만두 (3개, 90g) 231kcal
저녁식사 : 338kcal (24.18%)
군고구마 (1개, 140g) 168kcal
약식 (1소접시, 70g) 170kcal
운동 : 318kcal
집안일 (60분) 240kcal
보통 걷기 (30분) 78kcal
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