다이어트 식단
06월 22일( 야식 490kcal)
꿈낭
- 2022.06.22 23:41
- 21
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야식 490kcal 17:30
탄수화물(12.3%) 54.10 / 440g
단백질(12.3%) 9.95 / 81g
지방(23.5%) 15.72/ 67g
| [오뚜기] 간편미역국 (1컵, 9g) | 35kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| 배추김치 (1소접시, 30g) | 7kcal |
| 낙지젓갈 (1종지, 15g) | 15kcal |
| 쌀밥 (1공기, 100g) | 147kcal |
| 막걸리 (1잔, 200ml) | 92kcal |
| 땅콩 (1회, 20g) | 113kcal |
| 땅콩 (1회, 10g) | 56kcal |
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