다이어트 식단
06월 23일( 점심식사 510kcal)
멋찐두아들
- 2022.06.23 11:57
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점심 510kcal 11:55
탄수화물(12.2%) 41.46 / 339g
단백질(36.2%) 22.44 / 62g
지방(51.8%) 26.94/ 52g
| 야채탕 (1회, 175g) | 131kcal |
| 미니파프리카 (1회, 100g) | 20kcal |
| 팽이버섯전 (팽150, 계3, 올유4T) (1회, 140g) | 280kcal |
| 양배추찜 (1인분, 70g) | 17kcal |
| 당근 (1개, 100g) | 34kcal |
| 아몬드 (4개, 4g) | 28kcal |
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