다이어트 일기
03월 06일 (음식 1136kcal, 운동 78kcal)
하헤히호후
- 2016.03.06 18:29
- 22
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아침식사 : 185kcal (16.29%)
| [동원] 양반삼계죽 (1회분, 285g) | 160kcal |
| 딸기 (5개, 100g) | 25kcal |
점심식사 : 748kcal (65.85%)
| [버거킹] 햄버거 (1개, 121g) | 366kcal |
| 로아커 가데나 핑거 코코넛 (1개, 12g) | 65kcal |
| [파스쿠찌]아이스 아메리카노 R (1컵, 370ml) | 12kcal |
| [KFC] 콜라(M) (1컵, 400ml) | 160kcal |
| 감자튀김 (1인분, 137g) | 115kcal |
| 토마토케찹 (1큰술, 26g) | 30kcal |
저녁식사 : 203kcal (17.87%)
| 오렌지 (1개, 315g) | 90kcal |
| 마파두부 (1소접시, 119g) | 113kcal |
운동 : 78kcal
| 보통 걷기 (20분) | 52kcal |
| 보통 걷기 (10분) | 26kcal |
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