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다이어트 식단

06월 23일( 점심식사 818kcal)

다신등급

카@walovent35
  • 2022.06.24 00:10
  • 61
  • 0
점심 818kcal 00:07
탄수화물(24.4%) 116.24 / 477g
단백질(63.2%) 54.95 / 87g
지방(19.9%) 14.54/ 73g
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
깍두기
(1인분, 35g)
 14kcal
유부된장국
(1/2그릇, 125ml)
 74kcal
조기조림
(0인분, 149g)
 204kcal
돼지불고기
(1인분, 50g)
 92kcal
떡볶이
(1인분, 70g)
 106kcal
배추겉절이
(1인분, 40g)
 18kcal
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