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다이어트 식단

06월 24일( 아침식사 546kcal)

다신등급

찐영뚱이

  • 2022.06.24 08:07
  • 31
  • 0

06월 24일( 아침식사 546kcal)

아침 546kcal 08:03
탄수화물(17.7%) 66.98 / 379g
단백질(37.3%) 25.77 / 69g
지방(32.1%) 18.60/ 58g
쌀밥
(1공기, 150g)
221kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
25kcal
제육볶음
(1인분, 100g)
190kcal
계란프라이
(1개, 46g)
89kcal
대추방울토마토
(5개, 75g)
10kcal
오이
(0.4개, 84g)
7kcal
파프리카
(0.4개, 26g)
4kcal
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