다이어트 식단
06월 24일( 아침식사 521kcal)
오복다복랑복
- 2022.06.24 16:16
- 108
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아침 521kcal 16:15
탄수화물(18.6%) 62.59 / 337g
단백질(41.1%) 25.50 / 62g
지방(16.9%) 8.61/ 51g
| 꼬막무침 (1인분, 100g) | 102kcal |
| 쌀밥 (1공기, 150g) | 221kcal |
| 바지락 (1회분, 100g) | 65kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 (1팩, 190ml) | 45kcal |
| 밤식빵 (1조각, 33g) | 88kcal |
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