다이어트 식단
06월 24일( 저녁식사 987kcal)
카@walovent35
- 2022.06.24 21:48
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저녁 987kcal 21:46
탄수화물(18.8%) 89.77 / 477g
단백질(63.2%) 54.97 / 87g
지방(60.1%) 43.86/ 73g
| 참치김치찌개 (1인분, 200g) | 104kcal |
| 비엔나소세지 (3개, 24g) | 72kcal |
| 계란찜 (1/4인분, 62g) | 50kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 떡갈비 (1/2인분, 125g) | 383kcal |
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