다이어트 식단
06월 24일( 저녁식사 403kcal)
sun^^
- 2022.06.24 23:11
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저녁 403kcal 21:40
탄수화물(8.3%) 23.90 / 287g
단백질(79.4%) 42.09 / 53g
지방(37.3%) 16.43/ 44g
| 소고기 샤브샤브 (1회, 600g) | 263kcal |
| 숙주나물 (1/2소접시, 50g) | 6kcal |
| 호박나물 (1/2인분, 26g) | 10kcal |
| 반찬1-배추김치 (1회, 50g) | 13kcal |
| 브로콜리볶음 (1/4회, 25g) | 13kcal |
| 소갈비찜 (1소접시, 50g) | 98kcal |
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