다이어트 식단
06월 25일( 점심식사 482kcal)
hy2519
- 2022.06.25 12:18
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점심 482kcal 12:16
탄수화물(14.8%) 49.47 / 334g
단백질(61.8%) 37.69 / 61g
지방(31.6%) 16.10/ 51g
| [대신] 현미곤약밥 (1개, 150g) | 120kcal |
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| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 상추 (3장, 21g) | 3kcal |
| 고추장 (1회, 20g) | 43kcal |
| 참기름 (1티스푼, 5g) | 40kcal |
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| 콩나물무침 (1소접시, 80g) | 38kcal |
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