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다이어트 식단

06월 25일( 점심식사 510kcal)

다신등급

gmltjs5386
  • 2022.06.25 15:41
  • 78
  • 0
점심 510kcal 15:30
탄수화물(15.9%) 48.09 / 302g
단백질(99.9%) 54.95 / 55g
지방(26.6%) 12.24/ 46g
쌀밥
(1/2공기, 105g)
 155kcal
훈제 닭가슴살
(1.5인분, 150g)
 187kcal
삶은 달걀
(2개, 100g)
 136kcal
토마토 (중간크기)
(1.5개, 150g)
 21kcal
파프리카
(1개, 66g)
 11kcal
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