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다이어트 식단

06월 25일( 점심식사 544kcal)

다신등급

커브스486

  • 2022.06.25 23:26
  • 141
  • 0
점심 544kcal 07:05
탄수화물(20.0%) 59.03 / 295g
단백질(106.4%) 57.48 / 54g
지방(34.5%) 15.52/ 45g
(2회, 200g)
220kcal
상추
(1회분, 80g)
14kcal
깻잎
(5장, 5g)
2kcal
쌈장
(1종지, 12g)
21kcal
묵은지
(1회분, 30g)
12kcal
비빔국수
(1인분, 50g)
56kcal
양배추찜
(1인분, 50g)
12kcal
완두콩 삶은것
(1회, 20g)
23kcal
연어초밥
(1개, 40g)
66kcal
쌀밥
(1공기, 40g)
59kcal
메추리알
(3회분, 27g)
45kcal
전복회
(1/2인분, 30g)
14kcal
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