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다이어트 식단

06월 26일( 점심식사 335kcal)

다신등급

멋찐두아들
  • 2022.06.26 09:30
  • 100
  • 0
점심 335kcal 09:29
탄수화물(7.3%) 24.62 / 339g
단백질(14.3%) 8.85 / 62g
지방(17.3%) 8.99/ 52g
팽이버섯
(1봉지, 150g)
 59kcal
깻잎
(10장, 10g)
 4kcal
무나물
(1인분, 75g)
 50kcal
가지나물
(1소접시, 50g)
 30kcal
시래기나물
(1소접시, 93g)
 52kcal
현미귀리밥
(1회, 150g)
 140kcal
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