다이어트 식단
06월 26일( 오전간식 223kcal)
내보약이zxcv
- 2022.06.26 11:08
- 86
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오전간식 223kcal 11:07
탄수화물(2.3%) 7.20 / 308g
단백질(53.7%) 30.09 / 56g
지방(17.9%) 8.43/ 47g
| 삶은 닭가슴살(껍질 제거) (1회분, 100g) | 128kcal |
| 양배추 볶음 (1인분, 120g) | 95kcal |
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