다이어트 식단
06월 26일( 점심식사 1265kcal)
월천이쁘니
- 2022.06.26 14:08
- 154
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점심 1265kcal 13:45
탄수화물(56.4%) 169.31 / 300g
단백질(109.1%) 59.98 / 55g
지방(102.8%) 47.29/ 46g
| 현미밥 (1공기, 210g) | 321kcal |
| 부대찌개 (1인분, 600g) | 520kcal |
| 달걀찜 (1소접시, 65g) | 91kcal |
| 참나물무침 (1소접시, 72g) | 26kcal |
| 무생채 (1소접시, 78g) | 32kcal |
| 어묵볶음 (1회, 140g) | 275kcal |
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