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다이어트 식단

06월 26일( 점심식사 237kcal)

다신등급

카@tjwjdgp1
  • 2022.06.26 15:23
  • 154
  • 0
점심 237kcal 15:21
탄수화물(14.6%) 43.60 / 298g
단백질(17.6%) 9.70 / 55g
지방(10.0%) 4.50/ 45g
흰쌀밥
(1회, 100g)
 152kcal
6. 콩나물 무침
(1회, 50g)
 35kcal
시금치나물무침(식약처/대표)
(1회, 30g)
 20kcal
어묵국
(1회, 100g)
 30kcal
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