다이어트 일기
06월 26일 (음식 860kcal, 운동 370kcal)
제이코비
- 2022.06.26 18:58
- 22
- 0
- 음식
- 운동
860/ 1006
370/ 168
성공
(348)
아침식사 : 155kcal (18.02%)
| [바르닭] 닭가슴살 사각피자 트리플치즈 | 155kcal |
점심식사 : 299kcal (34.77%)
| 닭가슴살야채볶음 | 245kcal |
| 키위 | 54kcal |
오후 간식 : 196kcal (22.79%)
| 미니멜츠빅 피치 | 70kcal |
| 썬넛트 하루견과 미라클모닝 20g | 126kcal |
저녁식사 : 210kcal (24.42%)
| 닭가슴살야채볶음 | 170kcal |
| 방울토마토 | 40kcal |
운동 : 370kcal
| 자전거 타기 | 200kcal |
| 만보걷기 | 170kcal |
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