다이어트 식단
06월 27일( 아침식사 359kcal)
카@sheyasa
- 2022.06.27 08:44
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아침 359kcal 08:40
탄수화물(22.0%) 64.60 / 293g
단백질(48.3%) 26.10 / 54g
지방(40.1%) 18.06/ 45g
| 구운계란 (3개, 150g) | 210kcal |
| [삼립] 토종효모 로만밀 통밀식빵 (1회, 30g) | 80kcal |
| 자몽 (1개, 220g) | 66kcal |
| 블랙커피 (1잔, 110ml) | 3kcal |
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