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다이어트 식단

06월 27일( 점심식사 363kcal)

다신등급

커브스486
  • 2022.06.27 09:12
  • 26
  • 0
점심 363kcal 23:10
탄수화물(13.9%) 41.08 / 295g
단백질(40.4%) 21.83 / 54g
지방(29.5%) 13.27/ 45g
현미콩밥
(1공기, 100g)
 154kcal
상추
(1회분, 80g)
 14kcal
고등어구이
(1토막, 60g)
 160kcal
양파
(1인분, 40g)
 14kcal
쌈장
(1종지, 12g)
 21kcal
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