92kg→61kg! 고도비만에서 탈출한, 그의 놀라운 몸매 변천사?
다신의 고수
이제, 여름이 얼마 안 남아서, 빨리 살을 빼야겠다는 조급한 마음들 드실 텐데요.
그렇다고, 갑작스레 먹을 것을 다 끊으면서 급하게 단기 다이어트를 하다 보면,몸에도 좋지 않은 영향을 끼칠 뿐만 아니라 요요도 오기 쉬워요.
나이: 41세
키: 169.5cm
몸무게 변화: 92kg → 61kg
감량기간: 2021년 5월 ~ 2022년 3월
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대단하십니다
🙂
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😮👍
너무 멋있으세요! 자극받고 갑니다!
저는 2023.12.18= 118kg 2024.01.21= 107kg일반식으로 한달째 하는데 술이 제일 먹고싶어요.저번주 부터 식단도 같이 들어가는데..힘드네요.ㅜㅜ대단하십니다.^^
와우짱👍👍👍
대단하세요
박수 박수~~
맛있네요 ㅋㅋ 굴소스넣고싶은거 참았어
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저는 2023.12.18= 118kg
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일반식으로 한달째 하는데 술이 제일 먹고싶어요.저번주 부터 식단도 같이 들어가는데..힘드네요.ㅜㅜ
대단하십니다.^^
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대단하세요
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