다이어트 식단
06월 27일( 점심식사 504kcal)
복근만들래요
- 2022.06.27 14:13
- 136
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콩으로 라구 두부면 파스타
콩으로 라구 소스로 두부면 파스타 해먹었어요
두부면 처음 먹어보는데 오 괜춘!
간 안배고 따로 놀까봐 오래 볶아서인지 따로 노는 느낌도 없고 맛있네요
면덕후라 앞으로 두부면도 리스트업!
점심 504kcal 13:45
탄수화물(6.6%) 20.69 / 313g
단백질(111.3%) 63.46 / 57g
지방(38.7%) 18.59/ 48g
| 콩으로, 라구소스 (1봉지, 180g) | 145kcal |
| [풀무원] 건강을 제면한 넓은 두부면 (1회, 100g) | 165kcal |
| 흰다리새우 (냉동 - 꼬리) (6개, 168g) | 162kcal |
| 바지락 (1/2회분, 50g) | 32kcal |
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