다이어트 식단
06월 27일( 점심식사 614kcal)
이번엔반드시!!
- 2022.06.27 16:42
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점심 614kcal 01:48
탄수화물(25.5%) 83.83 / 329g
단백질(47.6%) 28.54 / 60g
지방(38.5%) 19.23/ 50g
| 새송이버섯 (1개, 100g) | 24kcal |
| 청양고추 (1/2개, 4g) | 2kcal |
| 대파 (1회분, 30g) | 7kcal |
| 라이스페이퍼 (2장, 12g) | 46kcal |
| 쌀밥 (1공기, 120g) | 177kcal |
| 찜닭 (1인분, 150g) | 288kcal |
| 배추김치 (1소접시, 30g) | 7kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 95g) | 63kcal |
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