다이어트 식단
06월 27일( 저녁식사 268kcal)
복근만들래요
- 2022.06.27 20:00
- 65
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운동하고 와서 저녁
바르닭 한입 닭가슴살 바비큐는 좀 짬..
칼라 방토로 먹으니 이뻐서 더 기분이 좋음
파바 1cm 통밀식빵 암것도 안 발라먹어도 맛있고 난리ㅠ
저녁 268kcal 19:50
탄수화물(22.3%) 69.80 / 313g
단백질(39.8%) 22.70 / 57g
지방(4.6%) 2.20/ 48g
| 방울토마토 (13개, 169g) | 26kcal |
| 어린잎 채소 (1회, 100g) | 15kcal |
| 폰타나 오리엔탈 드레싱 (1회, 7g) | 13kcal |
| [바르닭] 한입 닭가슴살 바비큐 (1회, 100g) | 119kcal |
| [파리바게뜨] 내 몸을 건강하게 1cm 통밀식빵 (1조각) (1조각, 31g) | 95kcal |
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