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다이어트 일기

06.27(월)

다신등급

불끄면수지

  • 2022.06.27 21:38
  • 55
  • 1

<운동>

싸이클 인터벌 1시간
이소라 배, 옆구리, 팔 영상 3세트
이소라 팔운동 2세트
강하나하체
L자다리 10분

<식사>

아침 : 구운계란
점심 : 두부, 밑반찬, 티라미수라떼(...)
간식 : 수박1쪽, 포카리스웨트 종이컵 반잔
저녁 : X


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30일 복근 만들기1375일차 성공!

2022.06.27 조회수 : 16
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2022.06.27 조회수 : 17
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