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다이어트 식단

06월 28일( 아침식사 163kcal)

다신등급

커브스486

  • 2022.06.28 07:30
  • 78
  • 0
아침 163kcal 07:28
탄수화물(6.6%) 19.60 / 295g
단백질(18.5%) 9.99 / 54g
지방(12.6%) 5.68/ 45g
계란흰자
(1개, 32g)
17kcal
사과
(1회, 70g)
39kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 60g)
8kcal
오이
(1개, 50g)
4kcal
데친 브로콜리
(1회, 40g)
13kcal
양배추찜
(1인분, 70g)
17kcal
슬라이스치즈
(1장, 20g)
65kcal
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