다이어트 식단
06월 28일( 저녁식사 257kcal)
커브스486
- 2022.06.28 07:43
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저녁 257kcal 07:41
탄수화물(7.5%) 22.00 / 295g
단백질(23.9%) 12.90 / 54g
지방(29.8%) 13.40/ 45g
| 현미콩밥 (1공기, 50g) | 77kcal |
| 돼지고기 목살 (1인분, 50g) | 107kcal |
| 양파 (1인분, 40g) | 14kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 30g) | 9kcal |
| 배추김치 (1소접시, 40g) | 10kcal |
| 참기름 (1티스푼, 5g) | 40kcal |
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