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다이어트 식단

06월 28일( 아침식사 583kcal)

다신등급

카@mjjj40

  • 2022.06.28 11:55
  • 18
  • 0
아침 583kcal 11:30
탄수화물(15.3%) 55.60 / 364g
단백질(65.8%) 44.06 / 67g
지방(24.9%) 13.92/ 56g
초당옥수수
(1회, 50g)
48kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
68kcal
[오뚜기] 진라면 순한맛 미니컵
(1회분, 65g)
280kcal
삶은 닭가슴살(껍질 제거)
(1회분, 100g)
128kcal
팽이버섯
(1봉지, 150g)
59kcal
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