다이어트 식단
06월 28일( 점심식사 527kcal)
카@sjyjmom
- 2022.06.28 14:18
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점심 527kcal 14:17
탄수화물(27.1%) 85.59 / 316g
단백질(29.1%) 16.88 / 58g
지방(38.5%) 18.46/ 48g
| 현미밥 (1공기, 210g) | 321kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 두부 (1회, 100g) | 88kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 150g) | 100kcal |
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