다이어트 식단
06월 28일( 점심식사 390kcal)
betteryg
- 2022.06.28 14:27
- 40
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점심 390kcal 14:26
탄수화물(14.3%) 50.52 / 353g
단백질(48.4%) 31.46 / 65g
지방(13.0%) 7.03/ 54g
| 현미밥 (1공기, 100g) | 152kcal |
| [허닭] 스팀닭가슴살 고추맛 (1회, 100g) | 112kcal |
| 알감자조림 (1소접시, 50g) | 35kcal |
| 묵은지고등어조림 (1인분, 30g) | 46kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 쌈장 (1종지, 15g) | 27kcal |
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