다이어트 식단
06월 28일( 저녁식사 319kcal)
커브스486
- 2022.06.28 21:12
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저녁 319kcal 07:41
탄수화물(11.6%) 34.10 / 295g
단백질(28.7%) 15.50 / 54g
지방(30.0%) 13.50/ 45g
| 현미콩밥 (1공기, 90g) | 139kcal |
| 계란프라이 (1개, 56g) | 108kcal |
| 시금치나물 (1소접시, 46g) | 30kcal |
| 레드 파프리카 (1개, 47g) | 13kcal |
| 옐로우 파프리카 (1개, 37g) | 9kcal |
| 참기름 (1/2티스푼, 2g) | 20kcal |
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