다이어트 식단
06월 29일( 저녁식사 225kcal)
커브스486
- 2022.06.29 07:11
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저녁 225kcal 21:21
탄수화물(6.8%) 20.15 / 295g
단백질(32.5%) 17.54 / 54g
지방(18.7%) 8.42/ 45g
| 사과 (1회, 60g) | 34kcal |
| 삶은 달걀 (2개, 100g) | 136kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 40g) | 13kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 50g) | 7kcal |
| 레드 파프리카 (1개, 37g) | 10kcal |
| 옐로우 파프리카 (1개, 47g) | 11kcal |
| 양배추찜 (1인분, 60g) | 14kcal |
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