다이어트 식단
06월 29일( 점심식사 505kcal)
멋찐두아들
- 2022.06.29 12:51
- 137
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점심 505kcal 12:08
탄수화물(5.5%) 18.56 / 336g
단백질(38.3%) 23.35 / 61g
지방(64.4%) 32.84/ 51g
| 포두부 (1회, 85g) | 160kcal |
| 무나물 (1인분, 95g) | 62kcal |
| 버섯무침 (1소접시, 60g) | 61kcal |
| 아몬드 (6개, 6g) | 42kcal |
| 메밀차 (10잔, 1000ml) | 100kcal |
| 가지무침 (1인분, 100g) | 80kcal |
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