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다이어트 레시피

중독성 갑! 너무 맛있는 밥없는 김밥 닭신 오븐구이 닭가슴살 매콤바베..

다신등급

hyebbii22

  • 2022.06.29 13:54
  • 878
  • 10

요대로 먹어도 정말 맛있지만 스리라차마요에 찍어먹으면 그거야 말로 정말 천국🥰


김밥용김 1-2장
저지방치즈 2장
상추 40그람
계란 2개(지단으로 만들어주세요)
닭신 오븐구이 닭가슴살 매콤바베큐맛

+선택 : 단무지, 밥, 당근볶음, 시금치 등등 더 넣어먹을 것


그냥 다 넣고 돌돌 말아주면 돼요
저처럼 터트리실까봐 김을 1-2장이라고 적어뒀구요,
치즈는 고정용,
지단에 소금간 살짝 해주세요
상추는 물기 싹 없애고 좀 눌러서(?) 숨을 좀 죽여주세요

닭신 오븐구이 닭가슴살 매콤바베큐맛이 그냥 먹었을 때 화한 매운맛인데! 진짜 맛있어요. 계속 먹고싶어지는 맛. 근데 저는 맵찔이라 그냥 먹으면 혀가 힘들😅 그래서 이렇게 김밥으로 싸봤어요! 상추랑 치즈, 계란으로 매운맛이 순화되어서 정말 맛있게 먹을 수 있어요.
닭가슴살도 너무 부드럽고 촉촉해서 닭가슴살인지 모르는 그런 매콤 바베큐맛 김밥,, 닭신 오븐구이 정말 애정합니다💕

냠냠❣️

중독성 갑! 너무 맛있는 밥없는 김밥 닭신 오븐구이 닭가슴살 매콤바베큐맛

중독성 갑! 너무 맛있는 밥없는 김밥 닭신 오븐구이 닭가슴살 매콤바베큐맛

중독성 갑! 너무 맛있는 밥없는 김밥 닭신 오븐구이 닭가슴살 매콤바베큐맛

중독성 갑! 너무 맛있는 밥없는 김밥 닭신 오븐구이 닭가슴살 매콤바베큐맛

중독성 갑! 너무 맛있는 밥없는 김밥 닭신 오븐구이 닭가슴살 매콤바베큐맛

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  • 다신
    안먹어야빠지짘 2022.07.27 16:02

    너무 잘 해 드시네요~♡

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  • 정석
    hyebbii22 2022.11.07 13:56

    칭찬해주시니 감사합니다^^😍

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  • 입문
    5키로빼고만닷 2022.07.06 00:53

    꼭 한번 먹어봐야겠네욤 ㅠ ㅠ 저도 먹고싶어요

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  • 정석
    hyebbii22 2022.07.08 08:08

    꼭 드셔보세용💖 김밥에 밥 빼고 샐러드재료나 야채 듬뿍 넣어서 먹으면 다이어트의 질이 달라져용ㅎㅎ
    감사합니다!

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  • 정석
    주율주율 2022.07.04 21:30

    한번먹어볼게요~ 재료다있네요ㅎ

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  • 정석
    hyebbii22 2022.07.08 08:07

    맛있게 즐겨주세요>리코타칠리소스랑 같이 먹으면 더 맛있어요!(스프레더블리코타치즈/요거트3숟갈, 저칼로리스위트칠리소스1숟갈, 스리라차소스2숟갈 넣어서 만드는 황금비율(?)소스예요!!
    감사합니다💖

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  • 초보
    카@allinhha85 2022.06.30 20:35

    저도 닭고기를 넣어먹어 봐야 겠어요~

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  • 정석
    hyebbii22 2022.06.30 21:40

    단백질 보충도 되고 너무 좋습니당👍👍

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  • 초보
    임린아 2022.07.26 19:46

    Dct4 힝 김닭(?!)터졌어요ㅠㅠㅋㅋ
    색다르네요~~^^도저어언~~!!

    답글
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  • 정석
    hyebbii22 2022.07.26 23:13

    임린아 잘 드는 칼로 썰지 않으면 잘 터지더라구요ㅜㅠ 새롭게 닭가슴살과 야채를 먹을 수 있어서 맛있어요~~ 저탄수식 하지 않으신다면 밥 조금 넣어주시면 더 튼튼하게 쌀 수 있습니당! 감사합니다🥰

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