제로콜라, 다이어트 중에 마음놓고 먹어도 될까?
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다이어트 중에 일반콜라 대신 제로콜라를 먹으면, 살 덜찌지 않을까 하는 마음에, 바꿔드시는 분들꽤 계실 거예요.
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다이어트 시작하면서 콜라 못끊는 남편도 제로콜라대신 탄산수로 바꾸기로 했어요 ~
저희엄마 당뇨있으신데 저 다이어트 시작하면서 같이 제로콜라로 바꾸시고 자주드셨어요.. 3개월뒤 피검사결과 당화혈색소 떨어지고 정상수치로 돌아오셨어요..ㅎ 어쨌든 당이 더 나쁘다는 사실은 맞는거같아요.
그래도 그냥 당탄수 먹느니 제로로 !
적당히 먹어야겠어요 ㅎㅎ
끊어야겠네요ㅜㅜ
그래도 탄산은 못참지...
감사용
서브웨이 먹을때만 가끔 제로콜라나 제로사이다 마시는데 이정도는 괜찮군요!!😀
좋은정보 감사합니다
궁금했었는데 정보 감사합니다!
6개월 안에 정상체중으로 돌아가기
예상했던것 보다 살빠지는 속도 느린다
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