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운동

06월 28일( 운동 820kcal)

다신등급

ㅠㅠㅠㅜㅠㅜ

  • 2022.06.29 18:14
  • 22
  • 0

어제 운동. 천칼로리 먹는 건 10분이면 충분한데 천칼로리 태우기는 역부족. 오늘은 성공하자.

운동 820kcal
사이클
(가볍게, 50분)
250kcal
슬로우버피
(1세트, 20회)
60kcal
사이클
(보통, 75분)
510kcal
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