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다이어트 식단

06월 30일( 점심식사 249kcal)

다신등급

커브스486
  • 2022.06.30 07:41
  • 284
  • 0
점심 249kcal 07:35
탄수화물(11.3%) 33.29 / 295g
단백질(30.9%) 16.67 / 54g
지방(13.1%) 5.88/ 45g
현미콩밥
(1공기, 80g)
 123kcal
상추
(1회분, 70g)
 12kcal
양파
(1인분, 40g)
 14kcal
오리고기로스
(1인분, 61g)
 92kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 60g)
 8kcal
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