다이어트 식단
06월 30일( 저녁식사 356kcal)
커브스486
- 2022.06.30 18:26
- 21
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저녁 356kcal 07:37
탄수화물(14.0%) 41.40 / 295g
단백질(31.1%) 16.80 / 54g
지방(32.9%) 14.80/ 45g
| 오리훈제 (1회, 50g) | 121kcal |
| 현미콩밥 (1공기, 90g) | 139kcal |
| 쌈장 (1종지, 12g) | 21kcal |
| 상추 (1회분, 80g) | 14kcal |
| 양파 (1인분, 40g) | 14kcal |
| 시금치나물 (1소접시, 26g) | 17kcal |
| 애호박볶음 (1인분, 25g) | 30kcal |
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