다이어트 식단
06월 30일( 저녁식사 489kcal)
1013hari
- 2022.06.30 21:10
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저녁 489kcal 21:09
탄수화물(24.2%) 88.68 / 366g
단백질(28.9%) 19.39 / 67g
지방(21.9%) 12.24/ 56g
| 부대찌개 (1인분, 250g) | 216kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 170g) | 248kcal |
| 참외 (1/4개, 50g) | 15kcal |
| 토마토 (중간크기) (3/4개, 75g) | 10kcal |
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