다이어트 식단
07월 01일( 아침식사 254kcal)
커브스486
- 2022.06.30 21:55
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아침 254kcal 18:31
탄수화물(8.0%) 23.72 / 295g
단백질(36.8%) 19.87 / 54g
지방(20.6%) 9.29/ 45g
| 사과 (1회, 60g) | 34kcal |
| 삶은 달걀 (2개, 110g) | 149kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 50g) | 16kcal |
| 양배추찜 (1인분, 70g) | 17kcal |
| 레드 파프리카 (1개, 57g) | 16kcal |
| 옐로우 파프리카 (1개, 47g) | 11kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 80g) | 11kcal |
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