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다이어트 식단

07월 01일( 저녁식사 353kcal)

다신등급

커브스486
  • 2022.07.01 11:23
  • 23
  • 0
저녁 353kcal 18:34
탄수화물(14.2%) 41.95 / 295g
단백질(45.9%) 24.76 / 54g
지방(21.3%) 9.57/ 45g
현미콩밥
(1공기, 90g)
 139kcal
오리고기로스
(1인분, 101g)
 152kcal
쌈장
(1종지, 12g)
 21kcal
양파
(1인분, 50g)
 17kcal
양배추찜
(1인분, 100g)
 24kcal
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지난주 너무 잘 먹어서 또 시켰는데

2022.07.01 조회수 : 11
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2022.07.01 조회수 : 10
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