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다이어트 식단

07월 01일( 저녁식사 541kcal)

다신등급

betteryg
  • 2022.07.01 18:17
  • 82
  • 0
저녁 541kcal 18:16
탄수화물(10.7%) 37.60 / 353g
단백질(66.2%) 43.00 / 65g
지방(45.6%) 24.60/ 54g
현미밥
(1공기, 80g)
 122kcal
양배추 볶음
(1인분, 100g)
 79kcal
소고기 양지
(1회, 40g)
 116kcal
계란프라이
(1개, 46g)
 89kcal
허닭 스팀 닭가슴살 탄두리맛
(1회, 100g)
 135kcal
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2022.07.01 조회수 : 254
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