간헐적단식으로 다이어터&유지어터들 환영합니다~^^
20대4간단+123.3번의요요 78키로 다시돌아갈수없다 유지하기!
할수있어욥
- 2022.07.01 18:29
- 31
- 3
오늘도 낮에 엄마병원모시고 다녀와야대서
단식 시간이 길어졌어요
비비큐 핫크리스피 치킨 매콤 바삭ㅠㅅㅠ
편육마지막 먹어치워야대서 치킨4조각에 편육
먹었어요 너무 맛있어 역시치킨이야ㅠ
후식은 팥들은고로케 하나 어제 두개사서
신랑하나먹고 하난 오늘먹으려고 냅뒀었어요
어제먹었음 더맛있었을텐데 달달한데 눅눅
아쉽 그리고 미숫가루 박스로 선물받은 젤리
피코크 초코과자 2개를꺼냈지만 또3개먹었어요
이제그냥 첨부터 3개꺼내먹어야지
오늘식단끝!
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치킨,고로케,초코과자ᆢㅎ
이런 메뉴를 드시고도 유지가 되시니 간헐적단식 효과가 좋긴 하네요ㅎㅎ
화이팅~^^
그러게요 조금씩올라갈때도있지만 간단을하니까 그나마 들올라가는것같은 느낌이여요ㅎ ~화이팅^^!
할수있어욥 화이팅~^^