요요없는 비만탈출 홧팅!
7월 시작이네요! 1일 금요일 식단올립니다 ㅎㅎ
꿀돼지@!@
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- 2022.07.01 22:51
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오늘은 운동 셨어요!! ;;; 지치는 날이 있잖나요;;
그래서 단백질쉐이크와 바나나는 제외했어요 ㅎㅎ
점심 샐러드는 간안된 닭가슴살, 두부, 샐러드이지요~
아침은 그릭요거트랑 먹은건데 이젠 맛이 익숙하네요 하하핫
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