다이어트 식단
07월 02일(아침 424kcal)
은댕쓰2
- 2022.07.02 11:46
- 26
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아침 424kcal 11:45
탄수화물(14.5%) 52.90 / 364g
단백질(55.1%) 36.92 / 67g
지방(11.5%) 6.42/ 56g
| 삶은 달걀 (1개, 52g) | 70kcal |
| 알배추 (1회, 113g) | 14kcal |
| 닭가슴살 생것(껍질 제거) (1인분, 103g) | 110kcal |
| 현미밥 (1공기, 151g) | 230kcal |
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