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다이어트 식단

07월 01일( 저녁식사 1024kcal)

다신등급

dani777
  • 2022.07.02 17:01
  • 48
  • 0
저녁 1024kcal 17:00
탄수화물(27.0%) 85.60 / 317g
단백질(110.1%) 63.83 / 58g
지방(94.9%) 45.54/ 48g
소곱창구이
(1/2회분, 50g)
 213kcal
쇠고기 등심구이
(3/4인분, 150g)
 325kcal
된장찌개
(1인분, 200g)
 176kcal
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
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