다이어트 식단
07월 03일(아침 466kcal)
bida221
- 2022.07.03 11:34
- 22
- 0
아침 466kcal 11:27
탄수화물(30.6%) 84.98 / 278g
단백질(34.3%) 17.51 / 51g
지방(12.4%) 5.19/ 42g
| 흰밥 (1공기, 110g) | 162kcal |
| 열무김치 (1소접시, 35g) | 12kcal |
| 황태채 (1회분, 10g) | 37kcal |
| [요플레] 플레인 (1개, 85g) | 90kcal |
| 칸타타 흑당라떼 (1개, 275ml) | 165kcal |
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