다이어트 식단
07월 03일( 점심식사 503kcal)
월천이쁘니
- 2022.07.03 12:51
- 48
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나트륨과다섭취~
점심 503kcal 12:20
탄수화물(20.4%) 61.20 / 300g
단백질(53.5%) 29.40 / 55g
지방(37.8%) 17.40/ 46g
| 배춧국 (1/2그릇, 75g) | 31kcal |
| 현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
| 청경채 무침 (1회분, 10g) | 15kcal |
| 닭갈비 (1/2인분, 200g) | 297kcal |
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