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다이어트 고민&질문

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몸무게재기

다신등급

swagger1

  • 2022.07.03 23:22
  • 69
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몸무게 재는거 ㅠ 일주일에 한번이 좋을까요 아님 매일이 나을까요

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  • 다신
    44살유지어터 2022.07.08 16:31

    전 한 달에 한번 같은 시간에 같은 루틴으로 측정합니다
    대신 그만큼 하루 하루 각오를 단단히 해야겠죠

    답글
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  • 정석
    삉아 2022.07.06 21:30

    전문가들은 인바디보다는 눈바디라는데 저는 매일 동일한 시간에 동일한 루틴으로 측정하고 그래프로 기록해요.
    감량할 체중이 많아서 그런진 몰라도 그래프로 보는게 강하게 자극이되더라구요.

    답글
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