다이어트 식단
07월 04일( 아침식사 156kcal)
카@heyyoung-87
- 2022.07.04 10:48
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아침 156kcal 10:47
탄수화물(7.5%) 24.89 / 331g
단백질(12.1%) 7.41 / 61g
지방(10.1%) 5.15/ 51g
| 쌀밥 (1공기, 15g) | 22kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 200g) | 28kcal |
| 그릭요거트 (1회, 90g) | 90kcal |
| 블루베리 (1작은컵, 28g) | 16kcal |
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