다이어트 식단
07월 04일( 점심식사 198kcal)
jelmiin
- 2022.07.04 16:09
- 12
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점심 198kcal 12:06
탄수화물(4.5%) 13.38 / 300g
단백질(56.5%) 31.05 / 55g
지방(10.4%) 4.80/ 46g
| [하림] 스모크 닭가슴살 (1회, 100g) | 120kcal |
| 숙주나물 (1소접시, 70g) | 8kcal |
| 미나리나물 (1소접시, 80g) | 28kcal |
| [딜리핏] 귀리 보리밥 (1회분, 10g) | 17kcal |
| 오이지무침 (1회, 10g) | 5kcal |
| 열무김치 (1소접시, 30g) | 10kcal |
| 오이부추무침 (1소접시, 40g) | 10kcal |
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